シングルおばさん、ニート息子と節約２人暮らし

しましまネコさん、お久しぶりです。
いつも楽しみにしています✨
今月は出張ばかりで･････
静岡県三島5日間から始まり→名古屋１日→滋賀県1週間→名古屋2日間→和歌山市3日間‼️という感じで😵💦
そして今月最後の出張。
なんと急遽、取引先であります福井市南居町に行く事になり、
いま(午前2時36分)着きました～

時間があれば観光したかったのですが、
午後には各務原に向かわないといけないので無理かなぁ😭

しましまネコさん　こんにちは～

糖質ダイエット　･･･　今、私がとても興味津々の内容です　（笑）
しかし、お米が大好きな私。。。
無理かなぁ。。。　＞＜

そんな私でもこれではｲｶﾝ！と先日から　ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼﾝで歩いてみてるのですが、ステップ台昇降運動もいいですよね！
しかし、続くかなぁ。。。

しましまネコさんのｳｴｽﾄの数字を見ては　自分のお腹周のお肉に溜息をついております　（涙：）
ｳｴｽﾄ60台って　夢です　（苦笑）

おはようございます🎵

マナブーさん、南居町にいらっしゃったんですね！
たまにその辺り通りますよ～。＾＾

せっかく福井にいらっしゃったのに、お天気はどんよりだし、
午後には各務原ですか・・・。
観光の時間はなさそうですね。（＞＜）

それにしても濃密スケジュールで出張ですね。
寒くなってきましたし、お身体に気をつけてくださいね！
（*＾＾*）

hanaさん、おはようございます～～～。＾＾

運動はなかなか続かないですよね。

家の中で一人で運動してても楽しくないし、
かと言ってhanaさん同様、ジムに通う気力は無し・・。

ステップ台昇降運動は、外でウォーキングするよりは手軽かなって思うけど
最近、さぼってばかりです。
邪魔なので片付けたくなるのを我慢。＾＾；
敢えて、目のつくとこりに置いてます。

私の糖尿病の主治医は、特に運動しなくても、
家の中で拭き掃除したりして、こまめに体を動かせばいいんだよ、と、
おっしゃってましたが、私は掃除も嫌いなのでダメです。（＞＜）

糖質ダイエットの方が簡単かと思いますが、
それも続けないとすぐリバウンドしてしまうようですね。

私は糖尿病を悪化させたくないから続けてますが、
ほんとはお米大好きです・・・。

でっかい塩おにぎりが食べたいです～～！

hanaさん、ウォーキングマシン頑張って下さいね。＾＾