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久しぶりのジムでヘロヘロ

  • 2019/06/21

  • スポーツジムに行って来ました。

    民間のジムに通ってたのは10年くらい前のことで、その後は、気の向いた時に公営のジムへ通ってました。

    民間のジムは入会しなくてはならないので、公営のジムの方が気楽で都合が良かったけど、少々遠くて行き帰りにかかる時間のが嫌でした。

    今日は、久しぶりのジムでカルチャーショック~~! (@@)

    入館もスマホをかざして、ピッ!
    レッスンの予約も、全部スマホのアプリでピッ!

    公営のジムの時は、整理券配ってましたけど・・・。

    スマホを持ってない人は、どうしてるんでしょうねぇ。

    今日は初日だったので、館内を案内してもらったり、レッスン内容の説明などで30分くらい。

    そのあとイザ、スタジオへ!!

    ちょうど、「はじめてエアロ」というレッスンがあったので、それを受けました。
    45分間のレッスンです。

    しばらくぶりとは言え、エアロビ歴10年の私に「はじめてエアロ」なんて・・・・。
    フッ・・・・ちょろい(´▽`*)

    と、思ったのは甘かった!!

    ついていけません~~~。(><)

    ひとつひとつのステップはわかるんです。
    身体が覚えてました。

    でも、応用がきかないというか、それを繋げたブロックになると、その流れが全然覚えられません!!
    自分でも、びっくりするくらい。(;д;)

    身体も老化してるけど、頭の老化も甚だしい・・・。

    はぁ・・・。

    でも、楽しかった!
    出来なさ過ぎて笑っちゃったけど、楽しかった!

    明日は、「トレサポ」というのを予約しています。
    スタッフが、1人1人に応じた運動メニューのアドバイスをしてくれるそうです。

    あと服装ですが、大体の人はヨガの服装みたいな感じでしたね。
    トップスはタンクトップからピッタリTシャツ、ビッグTシャツと色々。
    下はひざ下でゴムで締まっているような感じのやつ。

    私はムスコのジャージ(半袖半パン)を借りていきましたが、ちょっと浮いてたかな。^^;

    買わなきゃ~~。^^








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    非公開コメント

    No title

    おぉぉっ!
    スポーツクラブデビューですかいっ
    うらやましいです( ◠‿◠ )

    自分も行きたいのですが、服装とか。。。気になっていました
    でも何より、仕事終わりにジムへ通う体力がないという(>_<)
    それにスマホアプリでレッスン予約とかついてゆけるかしら。。。

    しまねこさん、楽しんでね!!

    Re: No aikoさんへ

    aikoさん、こんにちには~~!

    フルで働いた時は、気力がなかったですー。
    休みの日はゴロゴロ充電してたいし~。

    今は気力があるけど、体力がない。
    疲れるのが早い!

    でも楽しんでます~~。(^^)




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    プロフィール

    しましまネコ

    Author:しましまネコ

    60代離別シングル、乳がんサバイバー。発達障害の息子と気楽な2人暮らし。
    2014年に左胸切除、抗がん剤、ハーセプチン、ホルモン治療を経て現在は半年に1度の検査のみ。
    お酒が大好きで毎日呑んでます♪

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