コロナにかかる人、かからない人

2022/12/12

コロナワクチン５回目の接種券が届きました。

４回目は従来株対応ワクチンだったので、オミクロン株対応はお初です。

オミクロン株対応型は1人1回の接種なので、現時点ではこれを打ったら接種終了みたい。

でも何株対応であっても、ワクチンの接種はもういいかな・・。

コロナが季節性インフルエンザと同じ「5類」への引き下げられたら、医療費の自己負担が発生するので、少し悩みますが・・。

毎回の副作用（発熱）も辛いし、４回目の時は不調も続きました。

「これ以上打ったら逆に身体に悪いよ」と私の本能が拒否しています。
（＞＜）

新型コロナウイルスが日本に上陸して、そろそろ丸3年。

厚生労働省の発表によると、今年12月10日時点で、コロナ感染者の累計数は、約2600万人だそうです。

現在の日本の人口は、約１億2500万人。

と言うことは？

日本国民の約2割が、すでに感染したことになります。

実際には無症状の人も大勢いたと思うし、症状があってもPCR検査を受けていない人もいると思うので、も～っと多いのだと思います。

兄一家は4人中3人がコロナに感染したそうです。
（兄嫁以外全員）

兄一家のコロナ感染率は75％。

うちは息子が感染してるので、感染率50％。

最近は、子供が！　親が！　知人が！　同僚が！と、あちらこちらで耳にします。

もしかしたら、国民のほとんどがすでに保菌者なのかも？
ただ、発症するかしないか？・・なんて思ったりもします。

娘は、１回もコロナワクチン打ってないそう。( ﾟДﾟ)

でもコロナにはなってないです。
人と接触する仕事なのに・・。

かかりやすい人と、かかりにくい人との差ってなんなんでしょうね。

『新型コロナ・発症した人しなかった人』（著：栢孝文）という本があります。

AIを駆使して、延べ1万5000の食品成分、1万人以上に及ぶ食生活や疾患のデータ、さらに世界中で発表されたコロナに関する論文を解析し、何を食べればコロナにかかりにくいのか（その傾向）等をまとめた本です。

■発症リスクに関係があったと思われる食品

・甘い物
・悪い油
・乳製品
・小麦製品
・添加物など

なるほど・・・。

でもこれってコロナに限らず、一般的な常識で「摂り過ぎたらあかんで―」って感じの食品ですよね。

発症リスクと相関する食品は、糖尿病などの健康リスクが判明しているものも多いです。

■発症してない人が多く摂っていた食品

・食物繊維を多く含む食品（特に水溶性の食物繊維）、海藻類や豆類、ゴボウやニンジン、サトイモなどの根菜、果物

・納豆、キムチ、米ぬか、酒粕、甘酒、酢、米麴などの発酵食品

・イワシやサバなどの青魚

なるほど。
でもこれも普段、身体に良いから積極的に食べた方が良いとされてる食物です。

■濃厚接触者ながらPCR陰性だった人が食べた食品のオッズ
（食べた食べないで何倍違うかを調べたオッズ）

「豚ロース」46倍
ぬか漬けに使う「米ぬか」29.8倍
「海藻」25.3倍
「酒粕」23倍
「グリーンピース」22.1倍

など、上記の食品がオッズの上位だったそうです。

豚ロースは意外だけど、ビタミンB1の効果でしょうか。

食事は重要だけど、その人のとる行動によっても、コロナに感染する確率は上がったり下がったりします。

これからも基本的な感染症対策をしつつ（マスク、手洗い等）、免疫力UP（腸活）になるような食事も心掛けつつ、美味しくご飯を食べたいです。＾＾

甘えん坊のカムちゃん。(=^・^=)