今年は何を目標としようかな。
その前に・・・去年の目標は何だっけ？ ＾＾；
去年の今頃のブログを読み返してみたら、「健康体」とありました。
今年もそれでいこう～！（*＾＾*）
毎日を楽しく過ごすためには、心身ともに健康であることが大前提ですもんね。
お酒はやっぱり毎日呑むと思うけど、量は増やさない（なるべく）。
たくさん歩いて、ジムにも行って、食事はバランスよく腹八分。
「小さな楽しみをたくさん見つけて（作って）自分を楽しませる」
これは去年の自分が言ってた事なんだけど、今年も同感です♪
嫌な事があっても、そのあとに良い事があれば（作れば）、嫌な記憶は塗り替えられると思うんですよね。
1年が終わる時に「良い年だったなぁ」って思えるように。
自分次第だと思います。＾＾
家でのんびり過ごすのも幸せだけど、外に出れば色んな景色をみて感じて心の栄養になります。＾＾
旅行は日帰りでもいいから、年に3～4回くらい行けたらいいな。
2023年の最初の運試し「新春たなくじ」
なんかブレちゃったしイマイチだったわ。＾＾；
我慢や頑張りはほどほどに、今年もゆるゆるとやっていこう～。
(=^・^=)
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