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糖尿病内科、血液検査の結果2023.12.20/家呑み

  • 2023/12/21

  • 昨日は、3ヶ月に一度の糖尿病内科の診察日でした。

    診療内容はいつもと同じで、採血、採尿、診察。

    まずは血圧と脈拍。
    IMG_6569_20231220162811638.jpg

    今回もちょっと低めでした。

    血液検査で、基準値から外れたのは4項目。

    IMG_96572.jpg

    ■アルブミン(基準値4.1~5.1) ⇒4.0

    ※肝臓で作られる蛋白質。
    数値が低い場合は、肝臓障害、栄養不足、ネフローゼ症候群などが疑われる。


    時々基準値を下回りますが、先生は気にしなくていいって。

    糖質制限してるから、栄養不足かなぁなんても思うのですが、タンパク質やビタミン類は気を付けて摂ってはいるつもり。

    IMG_96573.jpg

    ■中性脂肪(基準値30~117) ⇒133

    ※体内に存在する脂質の1つで「体脂肪」に多く含まれる。
    活動のエネルギー源であるが増えすぎると様々な健康上の問題を引き起こす


    中性脂肪がまた少し高くなりました。

    薬(プラバスタチン)は飲んでてもね・・。

    ■血糖値(基準値70~109) ⇒115

    ※血糖値=血液中のブドウ糖の濃度

    食後1時間半くらいの数値です。

    昨日の朝ごはん。
    IMG_6567_202312201648078e2.jpg

    オートミール30g、ハムエッグ、菜の花としめじ煮、トマト、漬物、納豆、とろろ汁(エゴマ油小さじ1)。

    (食事の前にリンゴを1切れ食べてます)

    糖質量、約40g 。
    カロリーは460kcalくらい。

    基準値はオーバーしたけど、1時間半でここまで下がってればかなり良いほうです。

    前回(9月)も糖質量は40gくらい・食後1時間半で臨んだけど、血糖値188でした! 
    (ズバリ食後高血糖)(><)

    雑穀ご飯80g(もち麦&押し麦&黒米)が原因だったんだろうと思います。

    やっぱりオートミールは優秀です。

    ■HbA1c(ヘモクロビンエーワンシー) 基準値4.9~6.0 ⇒ 6.6

    ※HbA1c=過去1~2ヶ月の血糖平均

    また上がった~。(´;ω;`)
    記録更新です。

    6.3 ⇒ 6.2 ⇒ 6.0 ⇒ 6.3 ⇒ 6.4⇒ 6.6 と、上がってきてます。

    でも今回は、コロナにかかって体調が悪かったのも原因だと思うの。

    ウォーキングにも行けなかったし、色々ストレスも多かったしね・・。

    6台前半を目標にまた頑張ろう。

    ■肝機能

    無敵ですヨ。^^
    酒がうまい。

    ------------------------

    次回から病院を変えようと思います。

    先生が、コレスレロールの薬を増やすって言うんですよ。

    今回は中性脂肪値が少し高かったけど、前回も前々回も基準値内だったし(ギリギリだったけど)、「食事内容見直しますので、増やしたくない」って言うと、

    「全体的にいつも高いから、そろそろ増やしましょう」だって。

    そんな高い数値かなぁ・・。

    今の病院にはもう何年も通ってますが、ちょうど1年前に主治医が転勤になり、先生が変わりました。

    新しい先生は、なんか・・・ちょっと。

    私が何か質問しない限りは、そのままパソコンに向かって、カシャカシャ打ち込こんで、ほとんど目も合わせません。

    数値だけみて患者を診てない感じ。

    薬を出すのも好きみたい。

    2年前に動脈硬化の検査(頸動脈エコー)で、甲状腺に嚢胞が見つかって、定期的に甲状腺エコーを受けてたのに、今の先生になってからしてないので、その事を言うと、カルテ(PCで)を見ながら・・・、

    「あそうですね。次回エコーを撮りましょう」

    引継ぎされてないっていうか、カルテの確認もしてないんですよね。

    なんか信頼できないのです。

    ----------------------

    昨日の家呑み。
    IMG_96224.jpg

    今季3回目のオデン。
    IMG_96219.jpg

    大根、手羽元、厚揚げ、コンニャク、卵。

    ピーマンとエリンギのオイスターソース炒め。
    IMG_96218.jpg

    ナスの煮びたし。
    IMG_96217.jpg

    ( ^_^)/□□\(^-^) カンパーイ!
    しみるね~~
    -------------------------

    コタツの中です。
    IMG_6543.jpg

    964fc5c2.jpg

    (≡^・^≡)

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    医者も色々ですよね

    昔から医は算術と言いますが
    金儲けに走る医者が
    多いのも事実?
    検査と薬だらけ?
    そこらへんは要観察かなっ。
    脂肪系と糖質系は
    摂取コントロールで
    ある程度は押さえられる?
    親からの遺伝子を考慮しつつ
    好きな範囲で過ごしたいですよね。
    僕はヘモグロビンは6年前は6.7。
    14kg痩せたら5.7。
    ホンで先月の検査では6.3。
    まあ別に長生きしたい訳でも
    無いので、楽しく生活出来る
    レベルを維持したいだけかも?
    カムママの肝ちゃんは強靭で羨ましい…

    Re:ガス風船オヤジさんへ

    metooです。
    別に長生きしたい訳でも無いけど、
    生きてる間は、楽しく生きつつ、そこそこ元気でいたいですよね。
    揚げ物好きなので、少し減らそうかな。
    糖尿、高脂血症は家族性だけど、
    肝臓が強靭なのも家族性みたい。
    それは感謝♪ ^^




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    プロフィール

    しましまネコ

    Author:しましまネコ

    60代離別シングル、乳がんサバイバー。発達障害の息子と気楽な2人暮らし。
    2014年に左胸切除、抗がん剤、ハーセプチン、ホルモン治療を経て現在は半年に1度の検査のみ。
    お酒が大好きで毎日呑んでます♪

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