「ブドウ糖75g負荷検査」で糖尿病型と診断されましたが、前回は専門医が急きょお休みで詳しい事は聞けなかったのです。
今日は専門医に診察してもらう事が出来ました。
診察前の血液検査の結果。
HbA1c 6.3%!
先月5.8%でしたので悪くなってます!! 何故。(´・_・`)
(シックデーとかではなかったです)
先生に糖質制限している事を話しましたが、この専門医(40代くらいの女医さん)はスーパー糖質制限には反対派でした。
(ノ_<)
先生の言う事には、「インスリンは分泌されてるけど、出るのが遅い、遅すぎる。(2時間後の血糖値が232mg/dL)
糖質制限など、糖尿病になりたての人にはありがちの事だが、中途半端にやるのはかえって逆効果、一生続けられるのならいいが、そんな事は出来ないでしょう?」と。
糖質制限をすることでインスリンの機能を甘やかして、さらにずる休みさせる。
だからたまにでも糖質を摂ると(ご褒美デーとか)、よけいに悪化する。
野菜などを多く摂りながらもっと普通に食べて、運動しましょう、って。
「ドクター江部の糖尿病徒然日記」のブログ記事で確認しましが、糖質制限で耐糖能が良くなる人もいれば、低下する人もいるようです。
しかし、糖質制限を続ける限り血糖コントロールは良好で合併症の恐れもないからそのままでいい、とおっしゃってます。
確かに考え方としてはそうですが、私の場合、Hba1cが上昇してるということは、血糖コントロールは良好ではないということ?
それとも5.8%から6.3%の上昇って別に気にしなくていい?
それとも半年の糖質制限ではまだまだ改善されないのでしょうか。
専門医の言い分に納得するところもあったので、次の診察(2ヶ月後)まで、スーパー糖質制限はお休みして、朝と昼には野菜を中心にご飯も少し食べようと思います。
(1食の糖質20~40g、オヤツ10gで1日の合計130g以内)
そして2ヶ月後の検査結果、Hba1cが改善されていたらそれは嬉しい事だし、逆に悪いようであればスーパー糖質制限を再開させるとともに、病院変えようと思います。
(´・_・`)
と言う事で、さっそくお昼ごはん。

いつもの糖質制限食のように見えますが、なんとパンは普通のパンです(糖質カットでない)、おまけに白身フライを挟んでみましたよ。
糖質量は全部で50g弱くらいかと思います。
しまった、ちょっと多かった・・・・。
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