今日は歯医者の日でした。
前歯4本を保険外で治療すると決めたら、あとは超スピードです！
今日は午前と午後の2回も通いました。
まず午前中は、歯のお掃除の仕上げ。
その後、現在の差し歯を外して上下の型取りです。
今までの差し歯を外すのはかなり大変でした。
メタルボンドという歯でしたが、コア（土台）から中々外れなくて削ることに。
痛くはないけど、ブィーンブィーンと工事のドリルみたいに頭に響く響く！！
(ﾟдﾟ)
先生は、私の歯のメタルボンドが固くて、機材のダイヤモンドの刃の方が削れたって笑ってました。
そして午後は、仮歯の装着です。
（その間、前歯なし。ワロタ・・・＾＾；）
仮歯は保険内の材質で作ってる歯らしいでのすが、すっごい綺麗でした。
やっぱり保険適用の歯で十分だったのかもしれません。(＞_＜)
「先生、私これでいいです！」って言いたくなりました。
私のそんな気持ちを察したのか、先生が「仮歯が綺麗過ぎると、これで来なくなる人がいるんだよね。だけど保険の歯は変色するからね。」などとおっしゃってました。
(´∀｀*；)ゞ
仮歯を入れたあとは、問題があった前歯の横の歯の治療です。
（削って詰め替えてあっと言う間に終了）
次回は、2週間後に出来上がった歯に入れ替えて治療終了です。
初診からはたったの４回です。
ここ20年くらい、他の歯医者さんに行ったことないからわからないけど、今行ってる歯医者さんはスピーディーなので助かります。
（*＾＾*）
今日はお天気も良く、午後の歯医者は運動を兼ねて歩いて行きました。
片道1時間、ちょうどいいくらい？
帰り道にミスドに寄りました。
事前の調査でエンゼルフレンチが糖質12.7ｇとのことで、今の私には許容範囲かなって思ってたのに、間違えてフレンチクルーラーを買ってしまいました。
(;_;)
半分だけ食べて帰路へ。
往復2時間って、なかなか目的がないと歩けない距離ですが、これからは運動頑張らなきゃ。
運動を持続するのは糖質制限より難しいような・・・。
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